07:45 – 8:30 Aktiv am Morgen

Für den perfekten Start in den Tag beginnen wir mit einer 45-minütigen gemeinsamen Aktivierung. Dich erwarten anregende und kräftigende Übungen, die dein Herz-Kreislauf-System in Schwung bringen und deinen Puls erhöhen. Was du brauchst: eine Matte, Sportklamotten und etwas zu trinken.

Jetzt teilnehmen

Mit Klick auf den Teilnahme-Button wirst du zur Streaming-Plattform weitergeleitet. Im Webbrowser öffnet sich ein neues Fenster und du kannst dich sofort zuschalten: „Meeting beitreten“.
Für die Nutzung, auch über mobile Endgeräte (Smartphone, Tablet), ist es erforderlich einmalig die kostenlose Zoom-App ohne Registrierung zu installieren.
Wichtig: Der Trainer und die anderen Teilnehmenden können dich weder sehen noch hören. (Diese Funktion ist voreingestellt.) Tritt dem Computer-Audio bei, um den Trainer hören zu können. Dein Mikrofon ist stumm gestellt. Du kannst über die Chat-Funktion Fragen oder Anmerkungen versenden. Wir freuen uns auf dein Feedback!
Bei Problemen oder Fragen wende dich an live@movement24.de

Datum

01 Jun 2021
Vorbei!

Uhrzeit

7:45 - 8:30
Tamara

Trainer

Tamara