07:30 – 08:30 Yoga am Morgen

Fließende Übungen (Asanas) auf der Matte, die deine Beweglichkeit, Flexibilität und Koordination schulen, sowie Atem- und Entspannungsübungen helfen dir dabei fit in den Tag zu starten.
Gönne dir diese wohltuende Einheit für Körper und Geist.
Mach in bequemer Kleidung mit und lege dir eine Matte und Decke bereit.

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Datum

01 Okt 2020

Uhrzeit

7:30 - 8:30
Katharina

Trainer

Katharina

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